Välkommen till Masterskier.blogspot.com

Nu har du kommit till en blogg för alpinister och alla med intresse i sporten. Ämnet är alpint och här förmedlas åsikter, händelser, prestationer och annat smått å gott inom området. Du finner även en presentation av mig själv som master skier.

torsdag 25 augusti 2011

Bispingen 2011

Nu är vi på väg!

Team SAP bildades 2008/2009 och redan från början var Bispingen och Sölden ett givet val. Nu när vi går in på fjärde året har vi 9 stycken härliga ungdomar med oss till Tyskland. Peter Mellgren tar bilen ner med materialet och ungdomarna flyger Ryanair till Lubeck. Datum för avresa är 23/9.

Allt går på ett "snöre" och kalaset anses vara lite dyrare, men dubbelt så bra! Vi planerar ca 100 åk i en ostörd miljö med grundtekniken för ögat. Position, balans m.m skall "trummas" in inför kommande utmaningar. När vi kommer till Sölden kommer GS-åkningen ganska snart in som nästa naturliga steg.

Bispingen erbjuder inte bara skidåkning utan en härlig höststämning med vackra tyska vyer. En tidig joggingtur i landskapet runt byn ger en bra start och eftermiddagsaktiviteterna med gokart och vågsurfing lockar. En och annan eftermiddag kostar vi på oss en riktigt stor glass på det lilla torget i centrum men framförallt tar ungdomarna med sig ett härligt äventyr och en bra teknik med sig hem.

I år är Team SAP Bispingen följande trupp:

Mica Eriksson-Nyberg, Gällivare
Erika Palovaara, Storklinten
Moa Gabrielsson, Piteå
Daniel Sjöström, Luleå
Emil Asplund, Malå
Tobbe Wahlroos, Piteå
Olle Hahlin, Arvidsjaur
Ida Johansson, Luleå
Ida Pellikka, Luleå
..samt två ungdomar från Stockholm.

Helt klart ett härligt gäng som kommer att bygga en bra grund för säsongen. Nästa aktivitet blir Sölden avresa v42. Hela v43 kommer träningen att bygga på grunderna samt ge GS-känslan en kick framåt. Än finns platser kvar! Hör av Er för intresse! Som krydda får vi se damernas premiär i Söldens WC. Häftigt!

Tills vi hörs, lycka till med försäsongsträningen!

torsdag 18 augusti 2011

Aktiviteterna lägger grunden

Årets viktigaste period för en alpinist är mitt inne i en av sina viktiga faser, konditionsträningen! För att orka i gymmet under resten av försäsongen, som faktiskt sträcker sig från maj till oktober, måste var och en som har ambition att lyckas och vill vara glad i målfållan, ha en bra grund att stå på.

Det handlar om löpning, cykling, inlines men även rörlighetsträning av olika slag. När väl hösten närmar sig skall kroppen vara redo för ett flertal givande styrkepass i gymmet. Utan bra rörlighet och bra kondition kommer kroppen att skrika att den inte vill. Följden blir en sämre effekt, utebliven glädje i gymmet samt framförallt utebliven glädje i backen.

Well, det här vet ni alla som hållit på med sporten ett tag. Ni som lyssnat Er för med andra, tagit in tips och ideer och så vidare. Inget kanske ändrar sig bara för att jag skriver det här... men jag tycker lik väl att det är viktigt att beröra.

Aktiviteterna till Bipsingen och Sölden planeras i detalj. Grundtekniken står på programmet.

Bispingen har nu 8 stycken hungriga åkare i princip klara. Det är en uppdelning på A2och Jun1. A2orna har en stor chans till en mycket bra start på en mycket intressant säsong. Jag hade hoppats se fler A-åkare med på resan men man kan inte få allt man önskar. Fler platser finns! Hör av Er!

Söldenresan ligger i fas 1-planering. Vi har 9 st åkare på pappret men alla är inte riktigt klara. Fler paltser finns! HÖR AV ER vid intresse! Team SAP står öppet för alla med ambition att satsa i vinter!

Återkommer inom kort med mer rapporter!