Alpina säsongen startar i Tyskland!Under helgen 18-21/9 har fem alpinister från distriktet Norrbotten haft snöpremiär! En premiär av en ovanligare sort, nämligen inomhusskidåkning i en av Tysklands inomhusbackar i Bispingen strax utanför Hamburg. SkiDome i Bispingen är en anläggning som mäter ca 50 meter i fallhöjd med en åklängd på ca 300 meter, d v s lite drygt halva Vallsberget. Denna stora kylanläggning håller hallen kall och med hjälp av snökanonerna fast monterade i taket möjliggörs skidåkning året om. Så här tidigt har vi aldrig startat, säger en av ledarna Pär Gabrielsson, och vi tvekar inte att åka hit igen nästa år. Fördelarna är främst effektiviteten. Det finns stora möjligheter till såväl kvantitativ träning som kvalitet i övningarna. Eftersom underlaget är mycket bra och ”störningsfritt” skapas stora möjligheter när åkaren är ovan. I början av säsong gäller det att hitta grundtekniken och det har ungdomarna, med hjälp av Peter Mellgren (se bild), verkligen gjort, menar Pär.
Fakta Bispingen
Snow Domen i Bispingen består av 23 000 kvadratmeter kall snö, 100 meter bred och ca 320 meter lång. Lutningen är mellan 9-20%. En släplift och en stollift som sitter i taket tar dig snabbt upp till toppen av hallen, kapaciteten är 4 600 personer i timmen. Det är 13 snökanoner i taket och konstant -2 till-4 grader vilket gör att du har ett perfekt underlag för träning och skidåkning.
Gruppen
Piteå Alpina har till denna säsong erbjudit ett nytt grepp i sitt försäsongsupplägg för ungdomar från 15 år och uppåt. Istället för att enbart rikta sig till klubbens egna åkare har vi öppnat upp för våra ”grann-klubbar” att delta. - Vi bjöd in IFK Arvidsjaur och Storklintens Alpina till en ”trestegsraket”, bestående av 16 stycken kvalitetsspäckade skiddagar. Under perioden perioden sept-nov kommer ungdomarna att få kvalificerad träning med hjälp av vår egen Peter Mellgren, tillika regiontränare i Norr- och Västerbotten. Peter tillhör en av Sveriges bästa tränare på ungdomssidan, fortsätter Pär. Vi fick ett stort intresse och lyckades locka åtta (8) stycken åkare från tre klubbar. Till skillnad från tidigare upplägg bygger detta grepp på att ungdomarna i större grad tar eget ansvar för såväl sin sociala som sin alpina utveckling. – med detta upplägg bidrar vi till att ”bygga” starka individer, menar Pär. Social kompetens och förmågan att ta hand om sitt eget ”material” är viktiga faktorer om man skall lyckas, oavsett sport.
Ambition
Graden av ambition styr idag antalet upplägg inom den alpina sporten. Det finns lika många lösningar som det finns eldsjälar, menar Pär. Det är dock viktigt att påtala att denna typ av upplägg främst rör ungdomar som valt att satsa ganska hårt på sin sport och framförallt ungdomar på väg mot övre tonåren. Barnverksamhet, och verksamhet för ungdomar som väljer att satsa på en för dem mer lagom nivå, bedrivs fortfarande bäst och billigast i våra närliggande backar fr o m början av november. – Vi har det fantastiskt förspänt inte minst genom satsningarna som familjerna Gunnarstedt gör uppe i Kåbdalis, säger Pär glatt.
Upplägget och vikten av att starta tidigt
Bispingen i Tyskland var startskottet för årets vintersäsong, som därefter följs av sju skiddagar i Österrikiska Sölden och därefter avslutningsvis sex skiddagar i ”hemmabacken” Kåbdalis. Genom att starta tidigt möjliggör vi en bra start på tävlingssäsongen för dessa ambitiösa ungdomar. USM-serien, och slutligen Ungdoms-SM, är bl a fokus för 15-åringarna medan de som fyller 16 år under 2009 ingår i juniorgruppen och därmed påbörjar sin resa bland ”djungeln” av internationella FIS-tävlingar. – Många av förstaårs-juniorerna har som huvudmål att skaffa sig låga punkter och därmed allt bättre startposition i de internationella tävlingarna. FIS kör igång redan i december och många tar chansen att starta tidigt med grundträningen på snö.
Fördelar med inomhusbacken
Att åka skidor inomhus gör man helst inte längre än tre dagar i sträck. Backen är liten och miljön är lite ”rå”. Minusgraderna gör att det är viktigt med ändamålsenliga och framförallt torra. Minsta fuktighet gör att man lätt börjar frysa. Ingen sol som värmer förstås.
Fördelarna med inomhusskidåkning är dock flera och kan sammanfattas:
Väderoberoende – garanterad måluppfyllelse, det du beställer får du!
Effektivt – flera korta teknikupprepningar, inga ”onödiga” transportsträckor
Kvalitet – ingen is, inga svåra branter, bra underlag - bra fokus på uppgiften
Nästa läger
Sölden i Österrike står för dörren. Redan den 3e oktober bär det iväg med buss från Stockholm. Då hoppas vi även få se solen. Surfa in hos www.sports.se och planera en resa. Väl värt.
