Hemmacupen på egen Webbsida!

Det är med stor glädje vi nu kan presentera den s.k. Hemmacupens egna webbplats. Surfa in och kolla runt! Vi kommer att fylla sidan med bra och tydlig info rörande allt som gäller denna nya cup. Cupen är främst till för att skapa en bra plattform för förstaårsjuniorer men är, enligt oss, även ett steg i rätt riktning för att ge juniorer och seniorer ett komplement och/eller ett alternativ till rådande tävlingsutbud. Syftet är också att vara med och lyfta alpint i vår region och att på så sätt försöka tydliggöra fördelar med alpin skidåkning, även upp i åldrarna. Vi vill skapa förutsättningar för att alpinister skall ha fler alternativ, helt enkelt! Som A och junior är just du en "juvel i sin linda"!

http://www.hemmacupen.se/

Jag vill passa på att rikta ett stort tack till vår "motor" och administrativt ansvarige, Sven-Rune Olovsson! Han är grym och har likt många andra lagt ner ett otroligt bra arbete för att komma dit vi är idag. Jag riktar även ett stort tack till Hans Ulefors och Peder Gidlund för arbetet med webbsidan. Superbra! Sponsorerna som "klivit på" är guld värda och vi skall göra allt vi kan för att gottgöra Er och jag är tämligen övertygad att ungdomarna, juniorerna och seniorerna kommer att ge järnet för Er i vinter! Stort tack även till representerade klubbar som hjälpt och hjälper till att "vurma" för deltävlingarna i cupen. Nu är också guld värda!

Vilken dag det blev!

Bild: Patrik Järbyn dammar på nedför backen på nytt!

Succe för de alpina åkarna! Den 28:e november blir ett datum som vi sent glömmer i Region 1. Om vi räknar Patrik Järbyns 4 år vid skidhemmet i Tärnaby som tillräckligt för att "skriva" honom som västerbottning, ja då vet regionyran inga gränser. Som vanligt får vi norrbottningar rida i skuggan av vår länsgranne som lyser upp vägen åt oss. Men var så säker, i suget bygger norrbottningen upp planer på att rycka! På hederligt cykelmaner blir vi starka tillsammans även i framtiden! Vi lägger oss i rygg på varandra och snart bör det nog vara dags för oss att dra igen.

Patrik Järbyn, världens snabbaste glidare, och då skall jag inte längre nämna hans ålder - för det börjar bli aningen tjatigt. Det är hög tid att respektera honom som den stjärna han är! I en av världens tuffaste sporter bemästrar boråskillen suveränt tuffa pister vilket förtjänar rampljusets värme. På min blogg har han alltid ett ljus riktat mot sig och efter den 28:e är han åter i blickfånget med sin 7:e plats i Super-G och inte minst för sin tredje bästa tid på störtloppsträningen i Lake Louise, dagarna innan. Stort GRATTIS!

Bild: Maria Pietilä-Holmner tar sin första seger i Världscupen!

Dessutom visar två andra västerbottningar något nytt! Vår stora stjärna Maria P-H står emot trycket på ett imponerande sätt och sätter alla tvivlare på plats, inklusive sig själv! Pressen på denna dam är stor och någonstans börjar hon "bottna" i detta och konstatera att det inte blir bättre av att gå omkring och vara nervös inför tuffa utmaningar. Hon fokuserar den 28:e på att göra det hon älskar och det hon vet hon är bra på, åka slalom fort och kontrollerat! Hon slutade sannolikt att tvivla på sin förmåga, likt den där magiska morgonen inför OS-slalomen i Vancouver. Jag rankar hennes bedrift som en av de största genom tiderna från en luttrad och rutinerad åkare på världscirkusen. Det är inte lätt att ta sig i kragen som hon gjorde, när man åkt år efter år och där silvermedaljen från VM i åre 2007, inte börjat blekna, men dock blivit aningen dammig. OS-insatsen och uppryckningen i fjolårets slalomtävling, efter den totala genomklappningen på storslalomen, var första steget av förvandling från en talangfull slalomtjej från Umeå med en del "tävlingsspöken" bakom örat till en stor världsstjärna. Den 28:e november 2010"föddes", för lång tid framöver, ett "nygammalt" ansikte för svensk alpin skidåkning! Gud va kul!

Den andra västerbottningen, Sarah Olsson, AK Vännäs, gör en miniatyr av en suverän prestation. Hon vinner söndag den 28:e FIS GS i Tärnaby före hemmatalangen och förstaårsjunioren Magdalena Fjällström, som dagarna innan vunnit sin första FIS SL i sin första tävlingshelg som junior, även hon Region 1-åkare...hmmmm, förlåt Västerbottning. Det känns som att historien upprepar sig. Ifjol häpnade alpinfolket när Lotta Säfvenberg och Lisa Blomqvist kom som en stormvind och nu händer det i princip igen, dock med ett något svagare startfält - men ack så imponerande. Sarah gör en 36a vilket skall jämföras med Lottas 29a i slalom från samma tävlingshelg ifjol. Sarah samlar ihop sig inför andra åket trots pressen - och levererar, vilket gör att hennes bedrift blir ett stort kliv framåt. Av självförtroende bygger man broar till nya fina prestationer och med detta i ryggen fick Sarah en bra start på säsongen. Grattis Sarah!

Bild: Magdalena Fjällström, Tärna IK Fjällvinden, imponerar i sin första FIS!

Magdalena Fjällström! Med raden 2-1-3-2 under din premiärhelg, slår du nog alla föregångare! Inte för att vi inte räknat med dig, snarare tvärtom! Du var väntad likt en morgonbris i skärgården men du stod upp mot förväntningarna och gav oss känslan - vad var det vi sa. Vad säger man? Stabiliteten själv, trots din ålder. Du fixar de allra "jävligaste" banorna, vilket tyvärr få tjejer gör - och även killar. Du kan konsten att lägga omkull och skapa vinklar och det skall bli mycket intressant att följa din framfart under säsongen. Du är en stor förebild för dina jämnåriga och tjejerna som kommer underifrån. Grattis till en fantastiskt bra ingång till den internationella scenen!

Som om det inte var nog! AK Vännäs slår till igen och sätter den lilla slalomklubben på kartan genom John Eklunds 2.a plats i söndagens (28:e) storslalomrace. Killen har jag skrivit om förr. Redan vid sin första FIS i Tärnaby för ett par år sedan, visade han att hans skidkänsla räckte för topp 10 i hyfsat motstånd. Nu gör han en till 46a (FIS-points) genom sin andra plats, vilket han också lyckades med i Bergsjö ifjol, när han blev 19e och 22a man. Det säger en del om motståndet men självförtroendet tar han med sig och i framtiden finns han med i absoluta toppen, sanna mina ord.

GRATTIS än en gång, till Er alla!

Nu hoppas jag på Anton Lahdenperä, så det blir nån ordning. Eller varför inte Rebecka Gunnarstedt eller varför inte Daniel Steding eller Gustav Lundbäck eller nån med lite lite norrbottensblod i ådrorna. Snälla ryck i nästa backe! ;-). Håll utkik på Anton och Daniel i Åres Europacup på onsdag och torsdag! Tre västerbottningar och två norrbottningar kommer till start av totalt 21 st svenskar!

Bra upplevelser i Kåbdalis!

Bild: Masters på läger i Kåbdalis

Dagens träning i Kåbdalis med Mastersgänget går till historien som en av de bättre. Under förmiddagen åkte vi storslalom i Super-G-hanget. Vi fick till ca 8-10 åk och med hjälp av Rilles filmning fick vi en bra bild av verkligheten. Min egen åkning stämde mycket bra och jag kan konstatera att kontorsjobbet kräver mer än G-krafterna i storslalombanan. Min ljumsksmärta kändes aldrig av och jag tror blodcirkulationen fungerar bättre vid aktivitet, helt enkelt!

Eftermiddagen ägnades åt 10 m "rusk"-slalom vilket, med storslalomen i benen så när som blev en omöjlighet, i vart fall känslomässigt. Videoanalysen sa dock något annat eftersom åkningen såg mycket bra ut hos de flesta. Sent på eftermiddagen drog Rille ut avstånden mellan svängpunkterna och självförtroendet steg i gruppen. Budskapet var tydligt, utan stavarbete är det svårt att få till bra tajming och dynamik i åkningen. Se filmerna här!

http://mikaeldanielsson.com/ski/

Vill ju samtidigt passa på att visa mina egna skills ;-)

Slalom
http://mikaeldanielsson.com/ski/SL-1%20-%20Nedre%20-%20P%e4r1.mp4
http://mikaeldanielsson.com/ski/SL-1%20-%20Mitten%20-%20P%e4r1.mp4

Storslalom med slalomskidor
http://mikaeldanielsson.com/ski/GS-SL%20-%20P%e4r2.mp4

Storslalom
http://mikaeldanielsson.com/ski/GS-SG-backen%20topp%20-%20P%e4r2.mp4
http://mikaeldanielsson.com/ski/GS-SG-backen%20topp%20-%20P%e4r.mp4
http://mikaeldanielsson.com/ski/GS-SG-backen%20mitt%20-%20P%e4r.mp4

Ikväll har vi njutit av otroligt god mat och vinprovning. Johan Gunnarstedt har lotsat oss genom fem olika röda viner och mat- och vinintresset går inte att ta miste på. Maten och vinen håller högre klass än bästa restaurang i den stora "Människobyn" och jag citerar därför Stefan Bessman skojiga uttryck, "vi kan kort och gott konstatera att vi varit på sämre träningsläger än detta". En försiktig analys av vår upplevelse i Kåbdalis är att Masterslägret 2010 är ett enda stort plus!

Piteås Robert Vitblom öser superlativer över lägret och konstaterar att detta var det bästa han varit med om, näst efter födelsen av sina barn (reds anm.). Glädjen hos åkarna går inte att ta miste på. Masterslägret fyller även en funktion som tränarutbildning! Att få möjlighet att själv känna på kraven i slalom- och storslalombanan ger viktig kunskap till tränarsysslan. Vi kan bl a konstatera att fysiken har stor betydelse. Med en dålig fysik är det svårt att våga gå en tuff linje och om man inte kan gå en tuff linje är det svårt att få vinklarna och om inte vinklarna finns där så kommer inte farten. Fysiken förblir en av de absolut viktigaste faktorerna om man skall lyckas med att utvecklas inom alpint.

I morgon skriver vi om programmet en aning. Förmiddagen ägnas återigen till storslalom i Super-Gn. Stockholm Masters åker mestadels slalom i hemmabackarna och därför "suktar" de efter ännu ett bra pass storslalom. Jag håller med, det gäller att fånga tillfällena! GS-passet vi fick idag kan vara det enda riktigt bra träningspasset vi får innan VM i februari i Andorra, vilket sätter "fingret" på vikten av att ta chanserna. Jag minns själv ett särskilt tillfälle när jag startade bilen vid 04:30 för att åka upp till Gällivare och träna med bl a Anton Lahdenperä, under ledning av Håkan Åsell. 6 st åk därefter åkte jag samma 30 mil tillbaka till Piteå. 60 mil och 6 åk visade sig bli det bästa passet den säsongen.

Sov gott! Det vankas storslalom imorrnbitti!

Kylan biter men vi biter tillbaka!

Bild: Mastersåkare på läger i Kåbdalis

Helgen V46 genomförde distrikt Norrbotten ett A-läger i Kåbdalis. Träningen bedrevs i fyra grupper med bl a Gällivare Skidgymnasiums Rune Dahlström som en av tränarna. Rune brinner för alpint och har en lång erfarenhet, kanske en av de längsta! Under tidigt 80-tal tävlade vi en del tillsammans och han och hans f.d. kollega, Håkan Åsell kom att betyda mycket för min egen utveckling under påföljande år. BD-laget (Norrbotten) var då ett gångbart koncept för eftergymnasiala åkare som ville fortsätta tävla och utvecklas till elitåkare. Upplägget innebar ett upptaktsläger under barmarkssäsongen och ett antal snöläger från november och framåt. Åkare som bl a Mats Holmgren, P-O Edvinsson, P-A Larsson och Pekka Salomonson fanns med i ”truppen”. Vi hade mycket roligt och nådde riktigt långt och från tid till annan funderar jag på om det vore möjligt att skapa något liknande idag, d v s en grupp juniorer och seniorer som med ambition att bli duktiga, kunde erbjudas ett antal organiserade läger med professionell träning. Det görs idag många bra saker men uppläggen behöver bli lite tydligare, enligt min uppfattning. Det handlar ju om att skapa bra förutsättningar! Ett bra inslag är ju inte minst Kåbdalis Working Camp!

A-lägret i Kåbdalis löpte på bra! Av allt att döma var de allra flesta nöjda med inriktningen på lägret. Det kördes uteslutande storslalomteknik vilket syftade till att lära ungdomarna den ädlaste konsten av alla, inom alpint. Runes metod var att tuffa till åkarna genom att våga gå tuffare in mot käpp och att komma på kant tidigt med lämnat utrymme vid käpp. Nya teknikinsikter kommer löpande och det händer en hel del på området just nu, enligt min mening. Jag är som vanligt ”hungrig” på nyheter och hoppas att ungdomarna tog till sig budskapen under helgen. Peter Mellgren gästade lägret och körde en hel del grundövningar med ungdomarna födda 1996. Position och balans på skidorna var några av Peters budskap under helgen, vilket kördes i storslalombana (kortkäpp).

Personer med lång erfarenhet gästar Kåbdalis även denna helg. Ett gäng veteraner, eller som de kallas internationellt – Masters, ligger på träningsläger med Rille Renlund som coach. Lägret är arrangerat av undertecknad, tillsammans med Rickard Renlund och Johan Gunnarstedt, och är ett led i att profilera Kåbdalis även mot denna kategori. Allt går enligt förväntan, faktiskt mycket över. Alla tycker berget är grymt bra och känslan av ski in, ski out kan inte beskrivas bättre. Vi bor i Näsberg, ett helrenoverat timmerhus i backen, och äter njutfullt alacarte varje kväll. En av veteranerna, Anders Hellgren jobbar hårt med tekniken. Han åker riktigt bra och modernt och Rille är imponerad. Åk efter åk efter åk och leendet alltid på topp, likt övriga. Rickard säger allvarligt att han aldrig varit med om liknande, inte ens ungdomarna klarar detta. Anders är nu 63 år och pensionerad målare som för fem år sedan bytte ut en av sina höftleder till en av titan. Nu går han för fullt likt övriga Masters. Målet för många är Masters-VM i Andorra i februari alternativt Veteran-SM och/eller Norska Veteranmästerskapen i Kvitfjell. Med på lägret i år är följande:

Stefan Bessman
Bosse Elsén
Anna Svenningsson
Lasse Hedberg
Mikael Danielsson
Jens Von Axelsson
Jonas Söderqvist
Robert Vitblom
Greger Nilsson
Hans Wahlqvist
Pär Gabrielsson

Tärnaby startar upp!

Nu är FISen igång och Tärnaby är bland de första att hålla tävling i Ingemarbacken. Kul! Att Tärna får vara först är viktigt för framtiden. Tärnaby, som under en lång tid legat i framkant vad gäller tidig träning, gjorde något av en reträtt denna säsong. Kanske berodde det på haverier i snökanonsystemet eller penningbrist i "snöbolaget", vad vet jag. I vart fall finns nu risken att Tärnaby lider av detta även nästa år. En sen avbokning av aktivitet och hotell, pga avsaknad av snö, är inte roligt för någon och frågan är om kommande års tilltänkta resenärer vågar tro på tidig snö nästa år. Det återstår att se. Kul i vart fall att de är igång! Tärnaby behövs som alpint centrum i Region 1. Tillsammans med Kåbdalis sätter de alpint på kartan i vår region.

Dagen till ära åker förstaåringen Magdalena Fjällström till sig en andraplats i hemmabacken. Vinner gör en utländsk tjej som sannolikt tränat 12-13 år längre än "Monne". Om vi antar att hon åkt 100 dagar/år så ligger hon ca 700 000 - 1 000 000 svängar före. Nu blev det lite tidsdifferens så det innebär ju helt klart att träning ger färdighet. Magdalena gör 33 FIS-points i sin första tävling som junior och får återse pallen direkt vilket kräver respekt. Lotta Säfvenberg gjorde 29 FIS-points med sin seger i fjolårets upplaga.

Kul att se AK Vännäs framfart! Sarah Olsson håller hela vägen in i mål, till skillnad från de allra flesta i denna tävling, och gör 60 FIS-points. Viktor Edeblom blir bästa 93a med drygt 41 FIS-points. Noterbart är att Tärnabys egen Albin Enetjärn är tillbaka från ryggskadan och matchar de tio bästa tiderna i andra åket och gör sin bästa punkttävling hittills i karriären. En skada hämmar sällan utvecklingen, snarare tvärtom. Förutsatt att glöden brinner.

Imorgon är det race igen i Tärnaby och jag beger mig så småningom till Kåbdalis för en riktigt intressant helgaktivitet. Mastersläger tillsammans med Rickard Renlund och ett tiotal veteraner, framförallt från Stockholmstrakten. Jag ser fram emot att få visa upp Kåbdalis i sin kalla vinterskrud. Gunnarstedts parkerar en bil på Luleå Airport, för vår räkning. Unik service har de alltid varit kända för och denna gest drar inte ifrån. Vi åtnjuter banåkning med egen tränare, god mat, härligt boende, skön stämning - och innebär ingen "hemmansförsäljning" för någon av oss.

Det latinska ordet för "fånga dagen", har aldrig varit mer passande ;-). Det skall bli riktigt intressant att stämma av formen! Jag oroar mig dock för en muskelbristning på insidan av låret som läker alldeles för sakta för att jag skall vara helt nöjd. Jag återkommer med rapporter från lägret under helgen.

Att gamla gubbar och gummor kan än, gäller inte bara oss i Masterscirkusen. Patrik Järbyn, världens äldste aktiva elitåkare inom alpint, med fem olympiska spel bakom sig och fyra år vid skidhemmet i Tärnaby, kan också än! Idag är han trea på störtloppsträning i kalla kanadensiska Lake Louise. Svindal är snabbast, Miller 7a och Hans Olsson 32a. Daniel Eriksson återfinns på plats 72. Daniel Albrecht åkte in på plats 81 vilket säger en del om Dannis status, kraftigt påverkad av sin horribla crash i Kitzbuhl för två säsonger sedan. Har Järbyn gett allt i kylan och de andra "bromsat" pga kyleffekterna eller kan han matcha toppåkarna när det vankas tävlingsdag? Backarna på andra sidan Atlanten har alltid passat Patrik så bered Er på en skräll, i vart fall hoppas!

Strong and proud!

Helgens aktiviteter i Kåbdalis gav en känsla jag aldrig haft förr, i vart fall inte i Norrbotten. Norrbotten har på senare tid alltmer vässat sin status i alpinsverige. Kåbdalis var i slutet 80-talet och början 90-talet, en by jag ofta besökte med mina träningskompisar i Piteå. Träningen bedrevs ofta i störtloppsbacken och alltid med Rickard Renlund som huvudtränare. Rickard, tillsammans med Alf, Dan och de andra papporna, såg alltid till att vi hade bästa förutsättningar. Jag minns särskilt den goda organisation som rådde och att ingen av dessa män gick av för hackor. Jag minns även de kalla dagarna och den varmblodige Alf Sundqvist som aldrig bar handskar, oavsett vad.

På den tiden såg man aldrig till någon landslagsåkare i Kåbdalis. Möjligtvis drömde man om att slå en och annan - och i sömnen skallade "piteandans" gälla påhej. Jag blev alltid en bättre åkare efter varje pass med Rille i Kåbdalis. Det liksom lyfte sakta men säkert och jag tror bestämt det berodde på Rilles "servering" av en jäkligt bra träningsmiljö.

Nu står han där igen, Rille. Med kameran och analysen nära till hands. Nu har arenan vuxit till något ingen kunnat ana för 20 år sedan och Rickard är en av de som gjort helgens alpina scener möjliga. Med hans rutin och vilja att skapa bra träningsförutsättningar kan Kåbdalis lyfta även hos landslagen. Kanske beror förvandlingen av byn på det faktum att Johan, vid den tiden jag var ung och lovande, gjorde allt för att "gulla" med sin fru Eva och på så sätt, indirekt, skapa grund för fortsatt utveckling av Kåbdalis som alpint centrum i Norrbotten. Rebecka, knappt 20 år, står nu för en stor del av den friska fläkt som blåser i inlandsbyn. I helgen tog hon ett stort kliv i sin utveckling genom att matcha halva damlandslaget på tid i den hårda slalompisten. Sånt kräver respekt och visar att Rilles metoder håller än!

Den känsla jag fick i helgen var bl a att alpin racing lyfter! Inga konstigheter, inga tvivel på att sporten är både kul, förbrödrande och häftig nog att satsa på. Inga tvivel på vad som är möjligt. Alla hinder för att nå toppen, föll som käglor mitt framför oss. Att som 13-14-åring stå sida vid sida i backen och kasta sig ut i en utmanande svängrytm strax före, eller strax efter att Maria P-H eller Anja eller Therese Borsén eller you name it, gett sig av i backen - ä r en häftig upplevelse. Hela anläggningen andades alpin racing! Helt klart en häftig upplevelse för både stort och smått. Att dessutom Rebecka Gunnarstedt visade att steget till toppen inte är såå långt, gör verkligen helgen till en unik upplevelse.

Be strong and proud, be an alpine racer!

Avslutar inlägget med en filmsekvens från helgens slalomträning. Kim Wiklund 16 år, börjar hitta slalomformen. Se även länk till "världsblaskan" http://www.pitea-tidningen.se/sport/artikel.aspx?ArticleId=5769596

Piteå och Kåbdalis är nu klara!

Kåbdalis lyckades bäst igen! I år har de dessutom blidkat herrlandslaget på plats i den lilla pittoreska "alpbyn" i Norrbottens inland.

Två riktigt bra träningsdagar för herrarna gör att Kåbdalis satt sig på kartan ordentligt, igen! Förra gången, för ett antal år sedan, så var det Anja och de andra damerna som kom, sågs och skar skidorna i stenhårt isigt underlag - till sin stora förvåning. Kåbdalis räcker till för lagen också, kan vi konstatera! Johan och Olof, med familjer, gör ett kanonjobb och man kan inget annat än gratulera! Gratulera även alla som fått en ny husvagnsplats i Kåbdalis eller de som köpt sig en bra tomt inne på området! Kåbdalis "rockar"!

Som grädde på moset är Kåbdalis - och Piteås tävlingsbackar nu även internationella. Läs länk http://www.fis-ski.com/uk/disciplines/alpineskiing/homologations.html?sector=AL&nat=SWE&limit=20

Var stolt! Det är tufft att vara en racer!

Team SAP 2010 Sölden

Nyligt hemkommen till vardagen och full av positiva minnen från Sölden 2010, tillsammans med 11 stycken högpresterande ungdomar/juniorer. Veckan i Sölden var mycket bra, sett ur ett träningsperspektiv - enligt tränarnas mening. På köpet fick Ni dessutom ett jättebra tillfälle att knyta kompisband och ha riktigt kul! Glädjeämnena var många och mot slutet av veckan kom glädjen över den egna prestationen som ett resultat av hårt arbete med grunderna, tidigare under veckan.

Jag har sagt det förr, Peter Mellgren har en bra plan och bygger åkare starka i grunden. Det är lärorikt att stå vid hans sida under dagar när det går framåt. När det går bakåt eller står och "stampar" är det mindre kul. Dagar som förlöpte, med den senare beskrivningen, blev inte för många och det berodde på att bra arbete från alla! Tack för det! Det är en ynnest att få vara med och se förändring och det är som jag också tidigare sagt, viktigt att ta denna nya kunskap vidare till nästa "level".

Oavsett vem du är, ta en fundering på vad som påverkar din skidåkning mest... Är det mängden information du får eller är det påtalandet om vilka fel du gör, som gör dig bättre? Eller är det det faktum att det är du och din inställning som påverkar mest? Är det det faktum att du får tid att jobba med en sak i taget? Utan en bra inställning och attityd är det svårt att ta nya kliv i sin utveckling, enligt vår mening. Det största syftet med träningen i Team SAP är att skapa bra alpina racingåkare som skall vara stolta över sin sport och sina tuffa prestationer. Det kräver en hel del som sagt, fysiken måste finnas där inte minst!

Den prestationskultur som skapas i teamet beror till stor del på den som styr upplägget men kulturen skapas även av din egen insats i arbetet. Ibland är det tufft att prestera men belöningen när du lyckas är desto "sötare". Känn stolthet för det du presterat under lägret, käre racingåkare. Du är ingen "dussinmänniska" utan en hårt arbetande idrottare som vill utvecklas.

Lägret har i de flesta avseenden varit lyckat och löpt enligt plan, hoppas du tycker detsamma. Tyvärr fick Erika en handskada vid sista slalompasset i "Retten" men förhoppningsvis är hon snart tillbaka i banan. Hon är förövrigt en av åkarna som presterat mycket bra med tanke på att hon varit borta över ett år från skidåkningen. Hon befäster även påståendet att det går att komma tillbaka till en starkare nivå fastän man varit skadad, förutsatt att glädjen till skidåkningen finns. Hildur hade, förutom en lång sjukdomstid innan lägret, för små pjäxor vilket påverkade åkningen negativt. Trots stora smärtor presterade hon toppåkning i såväl grunder som banåkning vilket också befäster att en talangfull idrottare alltid har tid att vara sjuk eller skadad. Med en god plan och hårt arbete kommer man snabbt tillbaka när hjärtat, inställningen och pjäxorna sitter på rätt ställe ;-).

Sänder en bild på tränare och teamledare som tack för en givande vecka.

Peter och Pär