Kylskåpet sett från toppen
Banläggning i Kylskåpet
Prestationerna avlöste varandra idag! Solen sken som aldrig förr och vi startade morgonen med bra friåkningsövningar i Panoraman på Tiefenbach-glaciären. Underlaget har blivit bättre och bättre och idag var det fantastiskt. Underlaget tillät alla att testa gränserna ordentligt. Det blev en hel del övningar med syfte att "lägga omkull" ordentligt. Alla flyttade gränserna och det såg riktigt bra ut.
Kl 11:00 stod vi på plats i "Kylskåpet" och "paxade" plats intill tyska landslaget. Det blev fem storslalombanor i bredd och vi fick ut ca 30 sväng. Underlaget var superbra och alla åkare slet mycket bra. 3100 meters höjd kräver god kondition och jag tror att det märktes hos dem som tränat lite för lite kondition och vice versa. Höjdmetrarna suger energin ur en, så enkelt är det. En del åkare såg ut som "nya" efter friåkningsövningarna på morgonen. Efter kvällens möte konstaterar vi alla att veckan varit givande och att de alla har mycket att vinna på att fortsätta jobba fokuserat och målmedvetet när vi kommer hem på "hemmaplan".
Imorgon laddar vi om med slalom under morgontimmarna. Det vankas sol, igen. Vi avslutar ca 11:30 och tar bussen ner för packning, dusch och lunch. Därefter väntar ca 24 timmars bussresa hemåt.
Vi passar på att tacka Kjell Åhlen och Sports Scandinavia för fantastiska förutsättningar på glaciärerna i Sölden. Tack!
Peter Mellgren laddar för en ny dag...
...och Kim Wiklund, Bygdsiljum, värmer upp inför ett storslalomåk
Välkommen till Masterskier.blogspot.com
Nu har du kommit till en blogg för alpinister och alla med intresse i sporten. Ämnet är alpint och här förmedlas åsikter, händelser, prestationer och annat smått å gott inom området. Du finner även en presentation av mig själv som master skier.
fredag 29 oktober 2010
torsdag 28 oktober 2010
En bra dag på glaciären!
Idag kom "boosten" av hårt arbete med grundteknikövningar under ett flertal dagar. Förmiddagen ägnades åt repetering av storslalomövningar. Peter hade några riktigt bra övningar som fick en ärrad veteran att vakna till. Gensvaret var tydligt! Alla ungdomar gjorde sitt yttersta och lyckades väl.
Kl 11:15 stod vi på vakt vid "kylskåpet" för att sätta vår GS-bana. Vi lyckades få en bra lane och det visade sig vara ett bra drag, att välja "skåpet". Dimman kom och gick mellan solglimtarna. Toppen på Panoraman i Tiefenbach-glaciären ställt mot Rettenbach-glaciären, det är den ständiga frågan. Panoraman är något mjukare och kylskåpet är i grunden vattnat men ganska lagomt hårt för oss. Platsbristen är stor men vi har funnit oss till rätta. Utan Kjell Åhlens Sports Scandinavia och utan rätt till lane, ter sig en resa till Sölden, som endast en friåkningsresa. Banorna står tätt inpå varandra och det gäller att bevaka sin rätt.
Storslalomåkningen funkade kanon! Det blev en lagom svår bana med lite lätt motvind som höll nere farten och som gav åkarna möjlighet att nyttja nyvunnen kunskap från grundteknikövningarna. Passet genomfördes tillsammans med Jockes luleågäng som likt oss var mycket nöjda.
Morgondagen blir en kopia av dagens aktiviteter. Friåkning på förmiddagen GS och därefter banåkning. Vi hoppas på sol och bra möjligheter för filmning.
Själv dras jag med en förkylning som håller på att sakta sänka mig. Ikväll motar jag detta med en rejäl Jägerte som jag hoppas skall ha önskad effekt, d v s att jag vaknar pigg och alert och redo för nya uppdrag.
Kl 11:15 stod vi på vakt vid "kylskåpet" för att sätta vår GS-bana. Vi lyckades få en bra lane och det visade sig vara ett bra drag, att välja "skåpet". Dimman kom och gick mellan solglimtarna. Toppen på Panoraman i Tiefenbach-glaciären ställt mot Rettenbach-glaciären, det är den ständiga frågan. Panoraman är något mjukare och kylskåpet är i grunden vattnat men ganska lagomt hårt för oss. Platsbristen är stor men vi har funnit oss till rätta. Utan Kjell Åhlens Sports Scandinavia och utan rätt till lane, ter sig en resa till Sölden, som endast en friåkningsresa. Banorna står tätt inpå varandra och det gäller att bevaka sin rätt.
Storslalomåkningen funkade kanon! Det blev en lagom svår bana med lite lätt motvind som höll nere farten och som gav åkarna möjlighet att nyttja nyvunnen kunskap från grundteknikövningarna. Passet genomfördes tillsammans med Jockes luleågäng som likt oss var mycket nöjda.
Morgondagen blir en kopia av dagens aktiviteter. Friåkning på förmiddagen GS och därefter banåkning. Vi hoppas på sol och bra möjligheter för filmning.
Själv dras jag med en förkylning som håller på att sakta sänka mig. Ikväll motar jag detta med en rejäl Jägerte som jag hoppas skall ha önskad effekt, d v s att jag vaknar pigg och alert och redo för nya uppdrag.
onsdag 27 oktober 2010
Rapport från Sölden
Bild: Rettenbach-glaciären inbäddad i snö
Två dagar har passerat med fantastiskt väder. Igår var underlaget mjukt efter det ordentliga snöfallet som kom till alperna under måndagen. Nu ligger över 1 meter snö fördelat över glaciärerna. Jag hade inte räknat med att vi skulle få så fina förutsättningar, d v s att vi skulle kunna nyttja hela glaciärkedjan och att vi skulle få så mycket sol. Igår åkte vi tuff friåkning på mjukt underlag med slalomskidor och det sög musten ur både oss och ungdomarna. Olika stabilitetsövningar varvades när vi åkte runt på glaciären tillsammans. Det blev en hel del, minst sagt!
Bild: Tiefenbach-glaciären
Träning under dessa förhållanden, med sol, snö och långa pister, möjliggör kontinuitet i inlärningsprocessen. Ett åk måste delas upp i minst tre omgångar för att inte tappa kvalitet i den specifika övningen. Alla åkare står upp efter tre dagar vilket betyder att de allra flesta skött sin fys på bra sätt. Innan veckan är slut vet vi vilka som skött den bäst ;-)
Bild: Tiefenbach-glaciären
Bild: GS träning i Rettenbach
Idag, onsdag, har dagen gått ut på att åka GS fritt på förmiddagen och bana på eftermiddagen. Peter har drillat dem hårt med blandat resultat men vi tror att budskapet gått fram. Övning ger färdighet men vikten av att verkligen försöka utföra övningarna kan inte understrykas nog. Ingen skall säga att det är en lätt uppgift men en åkare med ambition måste försöka, om och om igen. Ikväll har vi sammanfattat dagen och alla känner att övningarna är viktiga och vet att de syftar till att ge ett bra resultat. På eftermiddagen ställde vi GS med nog så korta avstånd eftersom vi var styrda av ett spanskt FIS-gäng, tyvärr. Underlaget var mjukt men ungdomarna tog sig bra trots allt. Det blev bättre och bättre och dagen avslutades med ett smile från samtliga. Vi fick även chans att gå ganska tufft i WC-hanget vid några tillfällen, vilket var en härlig utmaning för hela gänget!
Bild: Vy mot Pitzdal från Rettenbach-glaciären
Imorgon vankas sol igen! Vi har faktiskt två säkra soldagar kvar och underlaget blir bara bättre och bättre. Vi har fått klart med plats i "Kylskåpet" från kl 11:15 imorgon. Vi ställer GS igen och kör tillsammans med Jocke Wiklunds juniorgäng. Förmiddagen ägnas till att återkoppla GS-övningar där vi avslutade. Vi ser fram emot att knyta ihop "säcken" lite mer innan vi går in i långkäppsbanan. Hopp finns om att alla "svarar" på behandlingen.
Ikväll har ungdomarna fixat skidorna och pluggat och alla är på toppenhumör. De har även hunnit ner på byn och handlat lite energitillskott för kommande dagar. Värt att nämna är att vi har en egen lärare med oss, utan att vi egentligen planerat detta. Sven Karlemyr, 78 år, står till vårt förfogande. Sven är i grunden lärare och har lyckats charma ungdomarna i samband med studiestunderna. Sven kommer från Huddinge och följer ner till Sölden med Kjell Åhlen. Idag gjorde han 9 st toppbestigningar och lyste nöjt och glatt med solen hela dagen.
Två dagar har passerat med fantastiskt väder. Igår var underlaget mjukt efter det ordentliga snöfallet som kom till alperna under måndagen. Nu ligger över 1 meter snö fördelat över glaciärerna. Jag hade inte räknat med att vi skulle få så fina förutsättningar, d v s att vi skulle kunna nyttja hela glaciärkedjan och att vi skulle få så mycket sol. Igår åkte vi tuff friåkning på mjukt underlag med slalomskidor och det sög musten ur både oss och ungdomarna. Olika stabilitetsövningar varvades när vi åkte runt på glaciären tillsammans. Det blev en hel del, minst sagt!
Bild: Tiefenbach-glaciären
Träning under dessa förhållanden, med sol, snö och långa pister, möjliggör kontinuitet i inlärningsprocessen. Ett åk måste delas upp i minst tre omgångar för att inte tappa kvalitet i den specifika övningen. Alla åkare står upp efter tre dagar vilket betyder att de allra flesta skött sin fys på bra sätt. Innan veckan är slut vet vi vilka som skött den bäst ;-)
Bild: Tiefenbach-glaciären
Bild: GS träning i Rettenbach
Idag, onsdag, har dagen gått ut på att åka GS fritt på förmiddagen och bana på eftermiddagen. Peter har drillat dem hårt med blandat resultat men vi tror att budskapet gått fram. Övning ger färdighet men vikten av att verkligen försöka utföra övningarna kan inte understrykas nog. Ingen skall säga att det är en lätt uppgift men en åkare med ambition måste försöka, om och om igen. Ikväll har vi sammanfattat dagen och alla känner att övningarna är viktiga och vet att de syftar till att ge ett bra resultat. På eftermiddagen ställde vi GS med nog så korta avstånd eftersom vi var styrda av ett spanskt FIS-gäng, tyvärr. Underlaget var mjukt men ungdomarna tog sig bra trots allt. Det blev bättre och bättre och dagen avslutades med ett smile från samtliga. Vi fick även chans att gå ganska tufft i WC-hanget vid några tillfällen, vilket var en härlig utmaning för hela gänget!
Bild: Vy mot Pitzdal från Rettenbach-glaciären
Imorgon vankas sol igen! Vi har faktiskt två säkra soldagar kvar och underlaget blir bara bättre och bättre. Vi har fått klart med plats i "Kylskåpet" från kl 11:15 imorgon. Vi ställer GS igen och kör tillsammans med Jocke Wiklunds juniorgäng. Förmiddagen ägnas till att återkoppla GS-övningar där vi avslutade. Vi ser fram emot att knyta ihop "säcken" lite mer innan vi går in i långkäppsbanan. Hopp finns om att alla "svarar" på behandlingen.
Ikväll har ungdomarna fixat skidorna och pluggat och alla är på toppenhumör. De har även hunnit ner på byn och handlat lite energitillskott för kommande dagar. Värt att nämna är att vi har en egen lärare med oss, utan att vi egentligen planerat detta. Sven Karlemyr, 78 år, står till vårt förfogande. Sven är i grunden lärare och har lyckats charma ungdomarna i samband med studiestunderna. Sven kommer från Huddinge och följer ner till Sölden med Kjell Åhlen. Idag gjorde han 9 st toppbestigningar och lyste nöjt och glatt med solen hela dagen.
måndag 25 oktober 2010
När snön vräker ner...
Bild: Sölden i snö
När snön vräker ner finns inget annat att göra än att avvakta. Vi var förvarnade om vad som väntade. Det skulle snöa hela natten och göra det svårt att ta sig upp till glaciären på morgonen. Vi började med att skjuta på uppstigning en timme. Därefter, i morse, ytterligare beslut om en timmes väntan på ett besked från Kjelle Åhlen. Beskedet blev - ingen träning idag. 106 cm snö på glaciären, enligt websidan www.soelden.com, vittnar om snöovädret. Förra veckan, innan avresa, låg nivån på 48 cm.
Med dessa förhållande gör man rätt i att avvakta. Det fanns de som försökte ta sig upp till glaciären och efter stor möda tvingats kapitulera, därav ett svenskt gäng från Uppsala. Rapporter nådde oss att backarna och liftarna var stängda. Eventuellt har någon av liftarna trots detta besked startats under eftermiddagen men vid det laget hade vi sedan lång tid tillbaka, satt siktet på kommande dag.
Dagen blev istället en kombinerad fixardag med bla besök hos Sport4you där Zacks team servade oss under en timme. Det blev både pjäxbyte, finjustering och sulgjutning för en del. Några nöjde sig med ett avkopplande bad i det lokala badhuset och jag och Peter njöt en god mexikansk lunch innan vi plumsade upp till pensionatet för en efterlängtad Latte och arbete med Regionlägret för A-åkare i Kåbdalis 3-5/12.
Bild: Peter på väg genom snön mot Pension Gritsch
Alla mår bra och laddar för morgondagen som verkar erbjuda sol. Just i skrivande stund sitter ungdomarna och läser läxor gemensamt. Middag vankas, ingen nöd på oss med andra ord.
När snön vräker ner finns inget annat att göra än att avvakta. Vi var förvarnade om vad som väntade. Det skulle snöa hela natten och göra det svårt att ta sig upp till glaciären på morgonen. Vi började med att skjuta på uppstigning en timme. Därefter, i morse, ytterligare beslut om en timmes väntan på ett besked från Kjelle Åhlen. Beskedet blev - ingen träning idag. 106 cm snö på glaciären, enligt websidan www.soelden.com, vittnar om snöovädret. Förra veckan, innan avresa, låg nivån på 48 cm.
Med dessa förhållande gör man rätt i att avvakta. Det fanns de som försökte ta sig upp till glaciären och efter stor möda tvingats kapitulera, därav ett svenskt gäng från Uppsala. Rapporter nådde oss att backarna och liftarna var stängda. Eventuellt har någon av liftarna trots detta besked startats under eftermiddagen men vid det laget hade vi sedan lång tid tillbaka, satt siktet på kommande dag.
Dagen blev istället en kombinerad fixardag med bla besök hos Sport4you där Zacks team servade oss under en timme. Det blev både pjäxbyte, finjustering och sulgjutning för en del. Några nöjde sig med ett avkopplande bad i det lokala badhuset och jag och Peter njöt en god mexikansk lunch innan vi plumsade upp till pensionatet för en efterlängtad Latte och arbete med Regionlägret för A-åkare i Kåbdalis 3-5/12.
Bild: Peter på väg genom snön mot Pension Gritsch
Alla mår bra och laddar för morgondagen som verkar erbjuda sol. Just i skrivande stund sitter ungdomarna och läser läxor gemensamt. Middag vankas, ingen nöd på oss med andra ord.
söndag 24 oktober 2010
Gamlingarnas reträtt versus the comings!
Bild: Cyprien Richard, en coming man!
Av allt att döma är Söldens storslalom-premiär ett bra kvitto på hur atleterna skött sig under försäsongen. Idag och igår visade de upp sig och vi hade möjligheten att bevittna skådespelet. Team SAP befinner sig i Österrike på träningsläger och första dagen är avklarad. Dimman kom och gick och det blev tyvärr bara ett åk i herrarnas tävling idag. Ted Ligety gick ut som förste man och höll ställningarna väl. Upcoming fransman, Cyprien Richard, slog till med bästa tiden men fick alltså inte avsluta dagen som segrare, men visade mycket tydligt att han är med i matchen.
Gamlingen Cuche abdikerade från tronen drygt ett år från hans absoluta storhets topp. Så kan det vara på ålderns höst. Didier Cuche var mycket stark i öppningen av förra säsongen. Tendensen var dock negativ under förra säsongen och nu visar han "kvittot". På den här nivån kommer det som ett brev på posten, det är inte frågan om, utan när.
Dagens utropstecken och lika stort glädjeämne var Mr SISU, Kalle Palander! Han hade så sent som i våras ett avbrutet ben som kunde liknas vid ett kvastskaft som vridits (!) av. Hans karriär var på väg att ändas, långt före hans egen vilja. Men så gjordes något mirakulöst, läkarna löste gåtan med det svårläkta benet och Kalle är tillbaka! Inget kunde vara tydligare än Kalles glädje i mål som topp 20 i första åket. Han är tillbaka efter två år och åker en av de tuffaste racen med bravur och knuffar ner ett flertal rutinerade namn. Kalle kan förstås inget annat än vara mycket nöjd. Nöjd borde även norrmannen Jansrud vara. Han slog igenom ordentligt förra året men bytte, något oförklarligt, skidmärke inför denna säsong. Med Head på fötterna för första gången i WC-sammanhang var dagens race ett kvitto på att skidorna fungerar och att Kjetil Jansrud blir att räkna med i vinter.
Vi då, vad gjorde vi för bravur idag? Tiphenbach-glaciären var jäkligt fin och vi inledde med grundteknikövningar på storslalomskidor innan vi åkte över till WC-hanget. Resan satt nog i benen på de flesta och ikväll somnar alla gott. Idag var det storslalomskidor på fötterna och Peter styrde med järnhand. Dimman störde på eftermiddagen men vi fann ända möjligheter till bra åkning. Ikväll har snöfallet ökat och imorgon väntas puderåkning. Fyspasset efter åkningen är avklarat och vi njuter av god mat till middag. Framför mig står nu en tallrik med gräddglass, grädde och bär. Det går alltså ingen nöd på oss.
Igår kollade vi in byn ordentligt eftersom vi kom tidigt till Sölden. Stämningen i Sölden är hög och jag och Peter kollade bl a in bib-drawing nere på torget under stor pompa och ståt. Rapporterna från de svenska tjejernas insatser nådde oss och trots färre framskjutna placeringar än i fjol, så finns hopp. ett kul utropstecken är förstås unga Sara Hector som återigen visar upp respektlös åkning i det tuffa hanget. Imponerande!
Just nu snöar det utanför vårt fönster. Imorgon ryktas om ca 40 cm ny snö och vi planerar efter detta. Slalomskidor på fötterna och en kort sovmorgon så att vägarna kan plogas och saltas innan resan upp till glaciären. Därefter pekar prognosen på vackert väder vilket återstår att se.
Ta del av bilder från dagen med Team SAP.
Av allt att döma är Söldens storslalom-premiär ett bra kvitto på hur atleterna skött sig under försäsongen. Idag och igår visade de upp sig och vi hade möjligheten att bevittna skådespelet. Team SAP befinner sig i Österrike på träningsläger och första dagen är avklarad. Dimman kom och gick och det blev tyvärr bara ett åk i herrarnas tävling idag. Ted Ligety gick ut som förste man och höll ställningarna väl. Upcoming fransman, Cyprien Richard, slog till med bästa tiden men fick alltså inte avsluta dagen som segrare, men visade mycket tydligt att han är med i matchen.
Gamlingen Cuche abdikerade från tronen drygt ett år från hans absoluta storhets topp. Så kan det vara på ålderns höst. Didier Cuche var mycket stark i öppningen av förra säsongen. Tendensen var dock negativ under förra säsongen och nu visar han "kvittot". På den här nivån kommer det som ett brev på posten, det är inte frågan om, utan när.
Dagens utropstecken och lika stort glädjeämne var Mr SISU, Kalle Palander! Han hade så sent som i våras ett avbrutet ben som kunde liknas vid ett kvastskaft som vridits (!) av. Hans karriär var på väg att ändas, långt före hans egen vilja. Men så gjordes något mirakulöst, läkarna löste gåtan med det svårläkta benet och Kalle är tillbaka! Inget kunde vara tydligare än Kalles glädje i mål som topp 20 i första åket. Han är tillbaka efter två år och åker en av de tuffaste racen med bravur och knuffar ner ett flertal rutinerade namn. Kalle kan förstås inget annat än vara mycket nöjd. Nöjd borde även norrmannen Jansrud vara. Han slog igenom ordentligt förra året men bytte, något oförklarligt, skidmärke inför denna säsong. Med Head på fötterna för första gången i WC-sammanhang var dagens race ett kvitto på att skidorna fungerar och att Kjetil Jansrud blir att räkna med i vinter.
Vi då, vad gjorde vi för bravur idag? Tiphenbach-glaciären var jäkligt fin och vi inledde med grundteknikövningar på storslalomskidor innan vi åkte över till WC-hanget. Resan satt nog i benen på de flesta och ikväll somnar alla gott. Idag var det storslalomskidor på fötterna och Peter styrde med järnhand. Dimman störde på eftermiddagen men vi fann ända möjligheter till bra åkning. Ikväll har snöfallet ökat och imorgon väntas puderåkning. Fyspasset efter åkningen är avklarat och vi njuter av god mat till middag. Framför mig står nu en tallrik med gräddglass, grädde och bär. Det går alltså ingen nöd på oss.
Igår kollade vi in byn ordentligt eftersom vi kom tidigt till Sölden. Stämningen i Sölden är hög och jag och Peter kollade bl a in bib-drawing nere på torget under stor pompa och ståt. Rapporterna från de svenska tjejernas insatser nådde oss och trots färre framskjutna placeringar än i fjol, så finns hopp. ett kul utropstecken är förstås unga Sara Hector som återigen visar upp respektlös åkning i det tuffa hanget. Imponerande!
Just nu snöar det utanför vårt fönster. Imorgon ryktas om ca 40 cm ny snö och vi planerar efter detta. Slalomskidor på fötterna och en kort sovmorgon så att vägarna kan plogas och saltas innan resan upp till glaciären. Därefter pekar prognosen på vackert väder vilket återstår att se.
Ta del av bilder från dagen med Team SAP.
torsdag 21 oktober 2010
Österrike nästa!
Bild: Kåbdalis by night!
Nu packas de sista detaljerna inför Sölden 2010. Som vanligt känns det som att jag glömt nåt men det enda som egentligen är viktigt är - pjäxorna. Skidor går att hyra, kläderna att köpa och tandborsten och allt annat är heller inte av någon större vikt. Bara man inte glömmer pjäxorna! Varje gång jag reser hamnar pjäxorna närmast "kroppen", d v s de hamnar sällan eller aldrig i lastrummet på flyget. Man vet aldrig, de kan hamna på andra sidan jordklotet. Visserligen sker det inte så ofta men det händer. Pjäxorna förblir det "käraste" och får därför medfölja i kabinen. Hoppas att inte terrorlagarna skärps så att även detta kan anses som vapen, för då blir det problem.
I morgon startar resan från Arlanda kl 12:00. 25 timmar senare entrar vi dalen till Sölden, nästan samtidigt som årets premiärsegrare i Världscupen för herrar koras. Blir det Ted Ligety eller någon annan amerikan, eller är Didier Cuche still going strong? Ja, det återstår att se. På lördag eftermiddag, lagom till ankomst, vet vi.
Det blir sju dagars glaciärträning. Största delen i Tiphenbach-glaciären. Det är ett fint hang med bra lutning för ungdomarna/juniorerna. I år har vi 11 stycken ambitiösa åkare med på "tåget". En del A2or och en del juniorer. Vi kommer sannolikt att stöta ihop med en hel del seniorer från världseliten, vilket alltid är extra kul och krydda för en alpinist. Det blir friåkning under första halvan av veckan. En hel del övningar väntar men även en hel del GS-träning.
Vi åker med Sports Scandinavia som med många års erfarenhet av Österrike lotsar oss genom veckan med bravur. Med Kjell Åhlens kontakter finns alltid möjligheter! Det är ett tryggt sätt att bedriva träningsverksamhet där fokus är att få det mesta serverat så att vistelsen i sig kan fokuseras på sådant som är viktigt, d v s lära ungdomarna och juniorerna att ta nya kliv i sin utveckling. I år åker vi ganska sent. Snön produceras för fullt i Kåbdalis och ikväll flyttas kanonerna till nästa backe. Pistmaskinerna startas upp och en ny säsong står bakom "knuten". Lagom till när vi kommer hem har "kattskallarna" blandats ut och skapat ett bra underlag och vägen ligger då öppen för nästa steg i vår utveckling. Kika in på Sports Scandinavia via webben http://www.sports.se/
Håll utkik på bloggen, det kommer mera från Sölden!
Nu packas de sista detaljerna inför Sölden 2010. Som vanligt känns det som att jag glömt nåt men det enda som egentligen är viktigt är - pjäxorna. Skidor går att hyra, kläderna att köpa och tandborsten och allt annat är heller inte av någon större vikt. Bara man inte glömmer pjäxorna! Varje gång jag reser hamnar pjäxorna närmast "kroppen", d v s de hamnar sällan eller aldrig i lastrummet på flyget. Man vet aldrig, de kan hamna på andra sidan jordklotet. Visserligen sker det inte så ofta men det händer. Pjäxorna förblir det "käraste" och får därför medfölja i kabinen. Hoppas att inte terrorlagarna skärps så att även detta kan anses som vapen, för då blir det problem.
I morgon startar resan från Arlanda kl 12:00. 25 timmar senare entrar vi dalen till Sölden, nästan samtidigt som årets premiärsegrare i Världscupen för herrar koras. Blir det Ted Ligety eller någon annan amerikan, eller är Didier Cuche still going strong? Ja, det återstår att se. På lördag eftermiddag, lagom till ankomst, vet vi.
Det blir sju dagars glaciärträning. Största delen i Tiphenbach-glaciären. Det är ett fint hang med bra lutning för ungdomarna/juniorerna. I år har vi 11 stycken ambitiösa åkare med på "tåget". En del A2or och en del juniorer. Vi kommer sannolikt att stöta ihop med en hel del seniorer från världseliten, vilket alltid är extra kul och krydda för en alpinist. Det blir friåkning under första halvan av veckan. En hel del övningar väntar men även en hel del GS-träning.
Vi åker med Sports Scandinavia som med många års erfarenhet av Österrike lotsar oss genom veckan med bravur. Med Kjell Åhlens kontakter finns alltid möjligheter! Det är ett tryggt sätt att bedriva träningsverksamhet där fokus är att få det mesta serverat så att vistelsen i sig kan fokuseras på sådant som är viktigt, d v s lära ungdomarna och juniorerna att ta nya kliv i sin utveckling. I år åker vi ganska sent. Snön produceras för fullt i Kåbdalis och ikväll flyttas kanonerna till nästa backe. Pistmaskinerna startas upp och en ny säsong står bakom "knuten". Lagom till när vi kommer hem har "kattskallarna" blandats ut och skapat ett bra underlag och vägen ligger då öppen för nästa steg i vår utveckling. Kika in på Sports Scandinavia via webben http://www.sports.se/
Håll utkik på bloggen, det kommer mera från Sölden!
onsdag 13 oktober 2010
Nu avlöser lägerverksamheterna varandra!
Nu är aktiviterna inom alpint i Regionen i allra högsta grad igång!
Lägerverksamheterna duggar tätt och det som bl a finns på listan i Region 1 är följande:
- Team SAP och Luleå Alpina A/jun/sen, Sölden 22-31/10 (V43)
- Distriktläger Norrbotten A, Kåbdalis 19-21/11 (V46)
- Regionläger Norr- och Västerbotten A/jun/sen, Kåbdalis 3-5/12 (V48)
- Fartläger för ungdomsgrupperna C-B, Arvidsjaur 14-16/1 (V2)
- Regionläger fart Norr- och Västerbotten A/jun/sen, Nalovardo 11-13/2 (V6)
Ett annat spännande läger är Masterslägret i Kåbdalis 25-28/11 (V47). För våra breddgrader är det första lägret av detta slag. Det finns ett stort intresse för "vuxenskidåkning" i alpin racingform och det finns framförallt ett stort intresse för Kåbdalis. Inte minst jag, skulle tycka det var roligt att få visa upp "pärlan", eller varför inte, "juvelen". Jag brukar från tid till annan lyfta fram "juvelerna" bland de alpina åkarna men detta är en juvel av annat slag. En juvel som med många år på nacken visar att ålder bara är en siffra på ett papper! År efter år utvecklar sig denna juvel, nu till något som vi aldrig vågat drömma om, så nära vårt kustland kring Norrbotten.
Inbjudan till lägret delges här, men skynda på att boka in aktiviteten! Det är snart snö i norrland och många vill åt den!
INBJUDAN TILL MASTERS (VETERANER)
Kåbdalis 25-28/11 (v47)
Är du redo att utforska norrlands skönaste ”alpby”, Kåbdalis?
Kåbdalis står idag för utveckling och framåtanda i alpina sammanhang, åtminstone om vi ser till norrland. Kåbdalis är alltid först i Sverige med snö, brukar det heta! I Kåbdalis finns en alpin racing-kultur, som inte liknar något annat. I Johan Gunnarstedts familj, som äger backen tillsammans med brodern Olofs familj, har alpin racing länge varit den enda sport, värd namnet.
Johan Gunnarstedts övriga intressen är bl a god mat och goda viner, som den skickliga krögare han är. I Kåbdalis finner du därför både klass och norrländsk byamentalitet. I år kryddas miljön i den lilla byn med Kåbdalis Working Camp där Rickard Renlund, tidigare Skidakademin i Tärnaby, numera agerar tränare. I KWC ingår idag ett flertal åkare, däribland Johans dotter Rebecka Gunnarstedt, europacupkillarna Fredrik Söderberg och Tobbe Steffensen samt inte minst 08:an Markus Skoog, som funnit sig tillrätta i byn, långt från den stora människobyn.
Nu har chansen äntligen dykt upp! Ett träningsläger för Masters i denna miljö, med Rickard Renlund som tränare, under fyra dagar. Johan Gunnarstedt har kommit med ett erbjudande som presenteras nedan. Offerten gäller förutsatt att vi blir 10 personer.
Vi bor i Näsberg, ski in ski out – som du knappast upplevt, se länk http://www.kabdalis.com/?s=nasbergk&hideright=1
Följande ingår i erbjudandet!
Boende i Näsberg, städning, sänglinne och handdukar ingår. Liftkort alla dagar torsdag till söndag med möjlighet till även kvällsåkning, om intresset finns. Rickard Renlund som tränare! Allt material ingår samt lanefee i alla backar efter sedvanlig planering. Videofilmning under delar av helgen. Se grovplan. Helpension med a´la carte middagar varje kväll, d v s tre frukost, tre luncher och tre middagar. Erbjudandet börjar med middagen på torsdag. Utöver detta vinprovning a´la Masters på lördagkväll! Slattarna från vinprovningen dricker vi till middagen!
Priset för allt detta är 3500 kr/person inkl moms.
Målet med Masterslägret är att åka mycket skidor och umgås i en trivsam miljö. På programmet finns ”banåkning”, se sid 2. Det finns fina möjligheter till både slalom och storslalom och även super-G. Grenvalen får Ni gärna komma med synpunkter på men min uppfattning är att vi bör åka minst lika mycket storslalom som vi åker slalom eftersom det är viktigt att ta chansen i såna fina backar. Detta kan Ni som sagt styra en hel del själva. Rickard står till vårt förfogande! Hur tar man sig till Kåbdalis? Det finns två sätt, antingen flyget + hyrbil eller bil hela vägen. En bra och bekväm variant är att hyra en minibuss för nio personer för torsdag-söndag med hämtning och avlämning på Luleå Airport. Det är 13 mil från flygplatsen. Jag kan också hämta ett gäng på fyra personer i min bil. Lasse Hedberg söker just nu någon som vill vara med och dela på en bil/minibuss.
Detta är ett unikt tillfälle för Region 1-Masters! Ta chansen häng med på ett udda äventyr! Släpp "tyglarna" och bli med!
Utkast till program:
(Detaljändringar kan ske)
Torsd 25 nov 12:00 -- Samling under dagen. Friåkning och utforskning av berget.
18:00 Välkomststund, umgänge och teori/tekniksnack i trevlig miljö
19:30 A´la carte middag
Fredag 26 nov
09:00 --11:00 Banåkning under ledning av Rickard Renlund
13:00 --15:00 Banåkning under ledning av Rickard Renlund
17:00 – 18:00 Banåkning under ledning av Rickard Renlund
18:00 --19:00 Sammanfattning, afterski och bastu/samkväm i Näsberg
19:30 -- A´la carte middag
Lördag 27 nov
10:00 --12:00 Banåkning under ledning av Rickard Renlund
14:00 --16:00 Banåkning under ledning av Rickard Renlund
17:00 --18:30 Sammanfattning, afterski och bastu/samkväm i Näsberg
19:00 --20:30 Vinprovning
21:00 -- A´la carte middag
Söndag 28 nov
10:00 --12:00 Banåkning under ledning av Rickard Renlund
13:30 --14:30 Banåkning under ledning av Rickard Renlund
15:00 Avslutning och hemresa
Välkommen till Kåbdalis!
Om Ni har funderingar så går det bra att ringa när som helst! Först till kvarn! Anmälan via min mail par.gabrielsson@vattenfall.com senast den 22:a oktober. Jag ser helst att Ni svarar så fort Ni kan ;-)
Med vänlig hälsning
Pär Gabrielsson
070-223 63 63
För mer info inför och under helgen, håll utkik på bloggen
http://masterskier.blogspot.com
Lägerverksamheterna duggar tätt och det som bl a finns på listan i Region 1 är följande:
- Team SAP och Luleå Alpina A/jun/sen, Sölden 22-31/10 (V43)
- Distriktläger Norrbotten A, Kåbdalis 19-21/11 (V46)
- Regionläger Norr- och Västerbotten A/jun/sen, Kåbdalis 3-5/12 (V48)
- Fartläger för ungdomsgrupperna C-B, Arvidsjaur 14-16/1 (V2)
- Regionläger fart Norr- och Västerbotten A/jun/sen, Nalovardo 11-13/2 (V6)
Ett annat spännande läger är Masterslägret i Kåbdalis 25-28/11 (V47). För våra breddgrader är det första lägret av detta slag. Det finns ett stort intresse för "vuxenskidåkning" i alpin racingform och det finns framförallt ett stort intresse för Kåbdalis. Inte minst jag, skulle tycka det var roligt att få visa upp "pärlan", eller varför inte, "juvelen". Jag brukar från tid till annan lyfta fram "juvelerna" bland de alpina åkarna men detta är en juvel av annat slag. En juvel som med många år på nacken visar att ålder bara är en siffra på ett papper! År efter år utvecklar sig denna juvel, nu till något som vi aldrig vågat drömma om, så nära vårt kustland kring Norrbotten.
Inbjudan till lägret delges här, men skynda på att boka in aktiviteten! Det är snart snö i norrland och många vill åt den!
INBJUDAN TILL MASTERS (VETERANER)
Kåbdalis 25-28/11 (v47)
Är du redo att utforska norrlands skönaste ”alpby”, Kåbdalis?
Kåbdalis står idag för utveckling och framåtanda i alpina sammanhang, åtminstone om vi ser till norrland. Kåbdalis är alltid först i Sverige med snö, brukar det heta! I Kåbdalis finns en alpin racing-kultur, som inte liknar något annat. I Johan Gunnarstedts familj, som äger backen tillsammans med brodern Olofs familj, har alpin racing länge varit den enda sport, värd namnet.
Johan Gunnarstedts övriga intressen är bl a god mat och goda viner, som den skickliga krögare han är. I Kåbdalis finner du därför både klass och norrländsk byamentalitet. I år kryddas miljön i den lilla byn med Kåbdalis Working Camp där Rickard Renlund, tidigare Skidakademin i Tärnaby, numera agerar tränare. I KWC ingår idag ett flertal åkare, däribland Johans dotter Rebecka Gunnarstedt, europacupkillarna Fredrik Söderberg och Tobbe Steffensen samt inte minst 08:an Markus Skoog, som funnit sig tillrätta i byn, långt från den stora människobyn.
Nu har chansen äntligen dykt upp! Ett träningsläger för Masters i denna miljö, med Rickard Renlund som tränare, under fyra dagar. Johan Gunnarstedt har kommit med ett erbjudande som presenteras nedan. Offerten gäller förutsatt att vi blir 10 personer.
Vi bor i Näsberg, ski in ski out – som du knappast upplevt, se länk http://www.kabdalis.com/?s=nasbergk&hideright=1
Följande ingår i erbjudandet!
Boende i Näsberg, städning, sänglinne och handdukar ingår. Liftkort alla dagar torsdag till söndag med möjlighet till även kvällsåkning, om intresset finns. Rickard Renlund som tränare! Allt material ingår samt lanefee i alla backar efter sedvanlig planering. Videofilmning under delar av helgen. Se grovplan. Helpension med a´la carte middagar varje kväll, d v s tre frukost, tre luncher och tre middagar. Erbjudandet börjar med middagen på torsdag. Utöver detta vinprovning a´la Masters på lördagkväll! Slattarna från vinprovningen dricker vi till middagen!
Priset för allt detta är 3500 kr/person inkl moms.
Målet med Masterslägret är att åka mycket skidor och umgås i en trivsam miljö. På programmet finns ”banåkning”, se sid 2. Det finns fina möjligheter till både slalom och storslalom och även super-G. Grenvalen får Ni gärna komma med synpunkter på men min uppfattning är att vi bör åka minst lika mycket storslalom som vi åker slalom eftersom det är viktigt att ta chansen i såna fina backar. Detta kan Ni som sagt styra en hel del själva. Rickard står till vårt förfogande! Hur tar man sig till Kåbdalis? Det finns två sätt, antingen flyget + hyrbil eller bil hela vägen. En bra och bekväm variant är att hyra en minibuss för nio personer för torsdag-söndag med hämtning och avlämning på Luleå Airport. Det är 13 mil från flygplatsen. Jag kan också hämta ett gäng på fyra personer i min bil. Lasse Hedberg söker just nu någon som vill vara med och dela på en bil/minibuss.
Detta är ett unikt tillfälle för Region 1-Masters! Ta chansen häng med på ett udda äventyr! Släpp "tyglarna" och bli med!
Utkast till program:
(Detaljändringar kan ske)
Torsd 25 nov 12:00 -- Samling under dagen. Friåkning och utforskning av berget.
18:00 Välkomststund, umgänge och teori/tekniksnack i trevlig miljö
19:30 A´la carte middag
Fredag 26 nov
09:00 --11:00 Banåkning under ledning av Rickard Renlund
13:00 --15:00 Banåkning under ledning av Rickard Renlund
17:00 – 18:00 Banåkning under ledning av Rickard Renlund
18:00 --19:00 Sammanfattning, afterski och bastu/samkväm i Näsberg
19:30 -- A´la carte middag
Lördag 27 nov
10:00 --12:00 Banåkning under ledning av Rickard Renlund
14:00 --16:00 Banåkning under ledning av Rickard Renlund
17:00 --18:30 Sammanfattning, afterski och bastu/samkväm i Näsberg
19:00 --20:30 Vinprovning
21:00 -- A´la carte middag
Söndag 28 nov
10:00 --12:00 Banåkning under ledning av Rickard Renlund
13:30 --14:30 Banåkning under ledning av Rickard Renlund
15:00 Avslutning och hemresa
Välkommen till Kåbdalis!
Om Ni har funderingar så går det bra att ringa när som helst! Först till kvarn! Anmälan via min mail par.gabrielsson@vattenfall.com senast den 22:a oktober. Jag ser helst att Ni svarar så fort Ni kan ;-)
Med vänlig hälsning
Pär Gabrielsson
070-223 63 63
För mer info inför och under helgen, håll utkik på bloggen
http://masterskier.blogspot.com
lördag 9 oktober 2010
Alpinvärlden håller andan!
Bild: Blir Svindal att räkna med igen, likt säsongen 2008/2009. Inledde då med seger i Sölden.
Preperation time is over och vi är snart framme vid premiären i Österrikiska Sölden. Skådeplatsen står för en av de mest spektakulära racen som nästan ingen gillar*. Gilla och gilla, ja om de flesta fick välja så tror jag de föredrog något enklare att starta med. Tävlingen betyder inte sådär värst mycket men ger förstås en viktig indikation på stjärnornas status. Därefter finns tid till GS-träning innan cirkusen åker över atlanten för nya utmaningar i bl a Beawer Creek. Det betyder inte slutet om inte resultaten kommer direkt men det ger en värdemätare för utvärderingsprocessen.
Stjärnorna är i slutet av sin preparering för säsongen 2010/2011. Deras fysiska status skall fastställas med hjälp av klockan. Frågan som skall besvaras är huruvida de lyckats förbereda - och förena - styrka, kondition och smidighet under sin lediga period. Många har säkert tagit chansen att hitta en helt ny nivå eftersom det är VM-år 2011. Världsmästerskapen går i tyska Garmisch-Partenkirchen, ett ställe jag ryser av välbehag av, vid blotta tanken. Jag tog en skön storslalomseger i en world Cup-tävling för Masters, år 2002 och berget är för evigt präntat i mitt minne och i prisskåpet hemma.
Blir det ett tyskt år i år? Är formen hos systrarna Reisch på topp? Kommer 26-årige Felix Neureuther att kliva fram som top of the world? Ja, onekligen är "hemmabacke" skäl nog för den typ av infriade förväntningar. I såfall beror det på att de skött sin fysträning i sommar. Att förbereda sig för en ny säsong kräver en genomtänkt plan. Coacherna är spända av förväntan inför sin utvärdering. Frågan är, har vi varit framgångsrika och gjort rätt saker på rätt sätt och kanske även bedömning av om de har rätt idrottare på de platser de har till förfogande. Det kommer onekligen att bli spännande.
Förra året stod Cuche som herrsegrare i premiären, efter spektakulära åk, se video. Att vinna i Sölden är säkert nåt alldeles extra.
Nu är då frågan, hur har det gått för de svenska tjejerna och killarna? Hur gick träningen borta i Nya Zeeland och på glaciären i Saas fee? Hur effektiv har de varit med sommarträningen? Har våra alpina stjärnor förbättrat förutsättningarna mer än sina konkurrenter? Det vi hört från Anja Pärson tyder på en mycket pigg och peppad tärnatjej. Är Maria i form? Får vi se Jessica tillbaka i storslag efter korsbandsskadan i Val ´d iseres VM-race 2008? Grabbarna då? Stor, stark och snabb är bra mått men de måste bli större, starkare och snabbare än deras närmaste konkurrenter. Hans Olsson är min personliga favorit bland grabbarna, denna säsong! Jag tror stenhårt på honom och det känns otroligt kul att han hittat till den yttersta nivån nu när veteranen Patrik Järbyn gör sitt sista år (!) på touren. Patriks resa till topp 30 i världen i två grenar är beundransvärd och inget som någon annan i herrlaget kan matcha. Efter sitt femte OS kan han bara kröna karriären ytterligare, med ett GULD! I vilken tävling som helst, men varför inte i Tyskland?
Att förbereda sig för fart kräver bra förhållanden. Som tränare är det alltid frågan om träningen gett bra kvalitet och bra volym? Båda delarna behövs och när det görs möjligt, ja då är förberedelserna de bästa. Vädergudarna måste vara med teamen, för skaderiskerna kan bli stora om snö, vind och dålig sikt dominerar. Får man inte kvalitet så kan behovet av kvantitet göra att åkarna far illa. Hans Olsson har tid kvar till sina första race men han har ett digert arbete framför sig. 200 par skidor skall testas och som en av de första att välja, har han det han gör.
Markus Larsson har bytt skidmärke och frågan blir om han hittat rätt i förberedelserna. Får vi se vår gamla Markus denna säsong? Kan Matts Olsson kliva fram ur skuggan med sin fina storslalomteknik och hur blir det med Jon Olsson, tar han chanserna i år!? Kan Jens komma igen i Levi med nytt inarbetat material på fötterna. Han åkte otroligt snabbt, och stabilt, i slutet av säsongen, när han började köra på Völkls senaste slalomskida. Hur kommer vår "egen" Anton Lahdenperä att starta säsongen i Levi!? Det skall bli intressant att se hans resa mot absolut elit, för kapaciteten finns där!
Bild: Blir Svindal att räkna med igen, likt säsongen 2008/2009. Inledde då med seger i Sölden.
Preperation time is over och vi är snart framme vid premiären i Österrikiska Sölden. Skådeplatsen står för en av de mest spektakulära racen som nästan ingen gillar*. Gilla och gilla, ja om de flesta fick välja så tror jag de föredrog något enklare att starta med. Tävlingen betyder inte sådär värst mycket men ger förstås en viktig indikation på stjärnornas status. Därefter finns tid till GS-träning innan cirkusen åker över atlanten för nya utmaningar i bl a Beawer Creek. Det betyder inte slutet om inte resultaten kommer direkt men det ger en värdemätare för utvärderingsprocessen.
Stjärnorna är i slutet av sin preparering för säsongen 2010/2011. Deras fysiska status skall fastställas med hjälp av klockan. Frågan som skall besvaras är huruvida de lyckats förbereda - och förena - styrka, kondition och smidighet under sin lediga period. Många har säkert tagit chansen att hitta en helt ny nivå eftersom det är VM-år 2011. Världsmästerskapen går i tyska Garmisch-Partenkirchen, ett ställe jag ryser av välbehag av, vid blotta tanken. Jag tog en skön storslalomseger i en world Cup-tävling för Masters, år 2002 och berget är för evigt präntat i mitt minne och i prisskåpet hemma.
Blir det ett tyskt år i år? Är formen hos systrarna Reisch på topp? Kommer 26-årige Felix Neureuther att kliva fram som top of the world? Ja, onekligen är "hemmabacke" skäl nog för den typ av infriade förväntningar. I såfall beror det på att de skött sin fysträning i sommar. Att förbereda sig för en ny säsong kräver en genomtänkt plan. Coacherna är spända av förväntan inför sin utvärdering. Frågan är, har vi varit framgångsrika och gjort rätt saker på rätt sätt och kanske även bedömning av om de har rätt idrottare på de platser de har till förfogande. Det kommer onekligen att bli spännande.
Förra året stod Cuche som herrsegrare i premiären, efter spektakulära åk, se video. Att vinna i Sölden är säkert nåt alldeles extra.
Nu är då frågan, hur har det gått för de svenska tjejerna och killarna? Hur gick träningen borta i Nya Zeeland och på glaciären i Saas fee? Hur effektiv har de varit med sommarträningen? Har våra alpina stjärnor förbättrat förutsättningarna mer än sina konkurrenter? Det vi hört från Anja Pärson tyder på en mycket pigg och peppad tärnatjej. Är Maria i form? Får vi se Jessica tillbaka i storslag efter korsbandsskadan i Val ´d iseres VM-race 2008? Grabbarna då? Stor, stark och snabb är bra mått men de måste bli större, starkare och snabbare än deras närmaste konkurrenter. Hans Olsson är min personliga favorit bland grabbarna, denna säsong! Jag tror stenhårt på honom och det känns otroligt kul att han hittat till den yttersta nivån nu när veteranen Patrik Järbyn gör sitt sista år (!) på touren. Patriks resa till topp 30 i världen i två grenar är beundransvärd och inget som någon annan i herrlaget kan matcha. Efter sitt femte OS kan han bara kröna karriären ytterligare, med ett GULD! I vilken tävling som helst, men varför inte i Tyskland?
Att förbereda sig för fart kräver bra förhållanden. Som tränare är det alltid frågan om träningen gett bra kvalitet och bra volym? Båda delarna behövs och när det görs möjligt, ja då är förberedelserna de bästa. Vädergudarna måste vara med teamen, för skaderiskerna kan bli stora om snö, vind och dålig sikt dominerar. Får man inte kvalitet så kan behovet av kvantitet göra att åkarna far illa. Hans Olsson har tid kvar till sina första race men han har ett digert arbete framför sig. 200 par skidor skall testas och som en av de första att välja, har han det han gör.
Markus Larsson har bytt skidmärke och frågan blir om han hittat rätt i förberedelserna. Får vi se vår gamla Markus denna säsong? Kan Matts Olsson kliva fram ur skuggan med sin fina storslalomteknik och hur blir det med Jon Olsson, tar han chanserna i år!? Kan Jens komma igen i Levi med nytt inarbetat material på fötterna. Han åkte otroligt snabbt, och stabilt, i slutet av säsongen, när han började köra på Völkls senaste slalomskida. Hur kommer vår "egen" Anton Lahdenperä att starta säsongen i Levi!? Det skall bli intressant att se hans resa mot absolut elit, för kapaciteten finns där!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)